下面为您详细介绍最经典、最常见的规则。

游戏目标

成为最快出完手中所有牌的玩家，而最后一名手持剩余牌的玩家就是输家（即“心里慌”的人）。

基础规则

1. 玩家人数与牌具

* 人数：2-6人均可，3-5人最佳。

* 牌具：一副标准的52张扑克牌（不含大小王）。

2. 游戏准备

1. 洗牌后，将所有牌平均发给所有玩家。如果牌数不能完全平均分配，个别玩家多一张或少一张牌不影响游戏。

2. 游戏开始前，每位玩家需先将自己手中所有的对子（两张点数相同的牌，如：一对5、一对K）抽出，面朝上放在桌上，不再使用。

* 注意：必须是点数完全相同的一对。花色不同也可以成对（例如：红桃5和黑桃5是一对）。

3. 所有玩家都抽完对子后，手中剩下的都是单张的、无法配对的牌。此时游戏正式开始。

核心玩法与流程

1. 决定起始玩家：可以任意方式决定，比如猜拳、年龄最小者等。

2. 抽牌阶段：

* 顺时针进行。

* 起始玩家将自己手中的所有牌背面朝上，呈扇形握在手中，不要让其他玩家看到牌面。

* 他左边的玩家（玩家A）需要随机地从他手中抽取一张牌。

3. 配对与出牌阶段：

* 玩家A抽到牌后，先不要放回自己的手牌中。而是立即查看这张牌的点数。

* 玩家 玩家A检查自己现有的手牌中，是否有与这张抽到的牌点数相同的牌，从而组成一个对子。

* 如果能组成对子：玩家A立刻将这对牌（刚抽到的牌和自己手牌中对应的那张）面朝上扔到桌中央的弃牌堆。他手中的牌就减少了两张。

* 如果不能组成对子：玩家A则将这张抽到的牌收回，加入到自己的手牌中。他手中的牌数量不变（抽来一张，但没配对成功）。

4. 回合 回合交接：

5. 游戏进行**：

* 游戏就这样按照顺时针方向持续进行，玩家不断地从上一个玩家手中抽牌，并尝试配对、出牌。

* 随着游戏的进行，玩家手中的牌会因成功配对而逐渐减少。

获胜与失败

* 胜利条件：当有玩家通过配对，将手中的最后两张牌配成一对打出后，他手中就无牌了。该玩家立即获得胜利，并退出游戏。

* 失败条件：游戏继续在所有还有牌的玩家中进行，直到剩下最后一位手里还有牌的玩家。这位玩家就是本局的输家，也就是“心里慌”的人。

* 通常会有相应的惩罚，例如贴纸条、纸条、喝酒（成人聚会）、表演节目等。

策略与小贴士

* 记牌：记住你从别人那里抽到了什么牌，以及别人从你这里抽走了什么牌，这能帮助你推断他们手里可能还剩下什么牌。

* 心理战术：当你作为被抽牌者时，可以故意调整持牌的姿势或表情，试图干扰抽牌者的判断。

* 观察对手：注意其他玩家成功配对了哪些牌，这能帮你缩小他们手牌范围。

* 快！ 这个游戏不仅仅是策略，更是反应速度。一旦发现自己能配对，要迅速把牌扔出去，营造紧张气氛。

常见变体规则

1. “镇静”规则：

* 如果某个玩家手中只剩最后两张牌，且这两张牌恰好是一对时，他不能直接获胜，必须等到有人从他这里抽走一张后，他才能用剩下的那张和新抽来的牌（如果凑成对）一起打出，或者等待下一轮。这增加了游戏的悬念。

2. “万能牌”规则：

* 可以加入一张Joker（大王或小王）作为万能牌。持有万能牌的玩家可以在其回合内，将万能牌与任何一张手牌一起作为对子打出。这增加了策略性。

3. 加倍惩罚：

* 如果输家手中剩下的最后两张牌本身就是一对（但因为“镇静”规则或其他原因没能打出），则惩罚加倍。

“心里慌”是一个规则简单、节奏飞快、充满欢声笑语的派对游戏，非常适合朋友和家人聚会时玩耍。祝您玩得开心！